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神经官能症症状怎么改善

我最近经常感觉头痛、失眠、记忆力减退，检查是神经官能症，这个症状怎么改善呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

首先生活要有规律，做到劳逸结合，其次不要做持续时间太长，注意力高度集中的工作，然后正确的对待生活中的挫折，最后要经常的参加一些户外活动，从而保持良好的身心状态。

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