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非酒精性脂肪肝吃什么

我最近感觉身体不适，食物不佳，去检查说是脂肪肝。这个病吃什么好？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

脂肪肝平时要注意饮食调理，饮食要清淡，少吃油炸性食物和高胆固醇类的食物，多吃以粗粮为主的主食。多吃维生素含量高的水果和蔬菜，不要吃过多的甜食，要多注意，避免熬夜，坚持适量运动，提高身体免疫力。

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