吃豆腐过量会促使肾功能衰退引起消化不良促使动脉硬化形成导致碘缺乏促使痛风发作豆腐虽然有营养,但吃过多也不好。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化病人更要控制豆腐烦人食用量。
中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
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