孕妇烧心胃痛怎么缓解

少食多餐，饮食清淡，少糖少盐少脂肪，适当运动，晚上睡觉前不要吃东西，睡觉时头部稍微垫高一些，不过胃酸灼也是孕中后期的正常现象，只能尽量减轻。

不要用药治疗，注意平时的饮食，切忌暴饮暴食。避免吃生冷，坚硬，粗糙，烟熏，油炸及辛辣刺激性食物。进食时要细嚼慢咽，尽量减轻胃的负担，保护胃黏膜。