富含蛋白质的食物,如鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆制品。富含维生素的食物,如胡萝卜、菜花、苹果、香蕉、菠萝等。含有淀粉的食物,如红薯、紫薯、土豆。
除此之外,不要吃太多富含纤维的食物,如芹菜,不易消化,而且会对结肠造成刺激,可以吃一些易于消化的食物,如小米粥、大米粥、南瓜粥等。
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