问患者提问

焦虑怎么办啊

我最近有些烦躁，焦虑，难受，心情不好，我想知道焦虑应该怎么办啊？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症通常采用心理治疗，心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助病人改变行为习惯、认知应对方式等。

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