精神障碍不要焦虑还是会减少复发的,避免情绪变化过大导致复发,保持良好心态,对于精神障碍应该保持良好稳定的心态,消除精神紧张,树立与疾病作斗争的决心和信心,增强健康观念,加强体育锻炼,提高机体的整体素质和免疫力,增强抗病能力和提高心理社会应激能力,这些对精神障碍有益。
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