年轻人的失眠主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致。年轻人因生活、工作中的原因,需要面对更多的责任和压力,往往会造成心血不足引起失眠;
另外不良的生活习惯,如熬夜、通宵、夜生活丰富等都会打乱机体的生物钟,长期以往就会造成失眠。
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号