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社交恐慌如何缓解

在我小的时候就得了这个病，害怕熟人，就不敢看对方眼睛，容易紧张出汗脸红，怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧症，其实是一种心理方面的疾病，所以说在这方面，关键是注意看一看心理医生，通过心理咨询的方法来解决这个问题。
或者也可以通过自己，自我的解决，自我治疗，家人可以通过正确的引导，多鼓励。

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