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肛门坠胀如何缓解

由于我长期坐办公室，消化系统一直不好，最近老是上厕所上不出有肛门坠胀的感觉，这种情况如何缓解？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

引起肛门坠胀有许多原因，如内痔发炎水肿或嵌顿，直肠粘膜脱垂等，要得到缓解平时生活中就得注意生活饮食方面的问题。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。

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