中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法,用纯天然草药制剂,从内部进行调理,把大脑神经系统里的毒素排出体外,疏肝清热、泻火祛痰,补血养心、安神醒脑的功效。
应该注意睡眠、饮食和运动,运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。
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