在关节炎的缓解期可以做一些相对激烈的活动比如平路慢走。这种锻炼并不是要求达到某个训练量,而是要求做比较缓和的,持续的有氧锻炼。
通过这样的锻炼可以起到调节免疫力,增强病人体质。
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号