问患者提问

骨质疏松吃什么恢复快

伯伯前段时间患上了骨质疏松，然后也去医院检查了看了，现在正在恢复期，想问一下吃什么恢复的快？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

牛奶。牛奶是补钙佳品，常喝牛奶可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，减少骨量流失，有防治骨质疏松的功效。

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