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常见神经衰弱的治疗方法

最近总是特别的焦虑，感觉自己都快要抑郁了，到医院做了检查，查出了神经衰弱，请问常见的治疗方法有哪些？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

此病常见的治疗办法：神经衰弱的患者可以学习森田疗法，顺其自然，让自己自然入睡可能难，但是也不用强求，可以做点自己想做的事情，困乏了，自然会入睡。
白天增加体育运动，比如散步，做自己感兴趣的事情，这样就能转移注意力。

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