问患者提问

强迫症为什么不能吃小米

我有强迫症，出现了失眠，焦虑紧张，胡思乱想的症状这正常吗？为什么不能吃小米？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是可以吃的，小米助眠。多喝小米粥可以调理我们身体，如果经常失眠的人，喝一些小米粥可以帮助睡眠尤其是强迫症病人，这是因为小米粥中含有大量的舒缓神经的物质，有一定的舒缓身心作用。

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