要尽量少吃、或不吃辛、辣的，脂肪含量较高的肉类食物和制品，避免增加心脑血管的负担。要多吃新鲜的鱼、虾、蔬菜等食物，适当的锻炼。
主要是多吃青菜，水果以及适当的吃些坚果类的食物。
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
