起床时,捂住鼻子,深呼吸几次,慢慢适应床外的空气。我们不断打喷嚏,通常是因为床内外的温度变化刺激了我们的鼻子。把窗户打开,给房间通风透气,打喷嚏的另一原因,是空气里边有细小的灰尘被我们吸到了鼻子里,黏附到鼻腔上,让鼻子发痒,从而不停的打喷嚏。
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