问患者提问

便秘好久了怎么回事

我是一名男士，这几天肚子不舒服，我吃了好几天的药不见效果，便秘好久了怎么回事？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

造成便秘的原因有内热，胃阴虚，肾阳虚，便秘主要是从饮食调整，多喝水，多吃素菜，多活动，养成定时大便的良好习惯，规律休息，不要熬夜，适当增加运动锻炼，需要逐渐改善和调理一段时间的。

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