坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。是坚果含有大量的油脂,女性朋友要合理食用坚果,避免肥胖。红薯是比较暖身的食物,在暖宫上面也是很有功效的,红薯营养非常的丰富,可以补脾益胃,补中益气,可以多吃一些暖身的食物。
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