长痘痘一定不要用手挤，这样很容易导致炎症，发炎后可以用些消炎的药膏治疗。注意长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果。在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作，保持毛细孔顺畅。
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