肩周炎针灸好还是按摩效果好

按摩和针灸都不是主要的方法，自己活动肩关节加强锻炼拉开关节的黏连才是主要的治疗方法，而且不需要花钱，无副作用。肩周炎手不能向上伸直。

左右活动大大受限。可能与关节炎等疾病有关系。到三甲以上医院骨科检查一下，可以做肩关节x光照相检查，ct检查等。明确诊断对症治疗，局部可以热敷，烤电拔罐儿按摩等物理治疗。