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得失眠症的因素

自己很难入睡，即使是入睡后，也很容易被惊醒，患有失眠症，了解一下失眠症发病的因素有什么？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

失眠症发病的因素：环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠等。

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