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患者提问

老人糖尿病吃什么补品

年纪大了生活质量也提高了,请问患有多年糖尿病的老人,应该吃哪些补品好呢?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    只要控制好血糖,没有必要吃补品,控制血糖要做好血糖的监测。在饮食方面,要做到平衡膳食,在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,获得均衡营养。

    多吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。

    主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都需要注意量。

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