网球肘的恢复锻炼有哪些啊

建议网球肘需要注意休息，避免肘部劳累剧烈活动，局部按摩理疗。治疗上外用膏药有一定的效果，但多采取针灸或局部封闭疗法，并适当休息，这样恢复是更加理想的，可以通过非手术治疗取得满意疗—尤其是网球肘的早期或初发通过下，非手术治疗措施可以消除症状接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。