怎么才能缓解黄体功能不全

最近五天避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，可以使用进行调理，考虑是由于气滞血瘀证引起的，多和血气不足有很大关系。

有的是由于孕卵本身不成熟，对促性腺素不敏感；有的是黄体本身合成孕激素能力不足，或者与雌孕激素之间的比例不协调等因素有关。