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患者提问

女性月经不调吃什么食物

我经期经常痛经,还有腰痛腰酸,周期也不规律,有什么食物可以调理吗?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜多食青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。

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