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快速缓解便秘性结肠炎的方法

我大便干燥，硬结如羊粪，医院检查说是便秘性肠炎，这个情况怎么可以快速缓解呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

定时规律排便，多饮水，顺时针按摩腹部，适当锻炼身体，避免久坐，不吃辛辣刺激的。多吃含纤维和果胶丰富的蔬果，比如香蕉、梨子，白萝卜，芹菜、大白菜、苦菜，苦瓜，苦苣，喝蜂蜜水。

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