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怎么能预防面肌萎缩

由于我年龄越来越大了，很担心自己会得面肌萎缩。怎么能预防面肌萎缩？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食要有节制，面肌萎缩的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重。面肌萎缩的预防要注意不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食、多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果。

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