晕车怎么办

晕车在医学上属于晕动病,是由于车上过多的震动,气味等引起来的,有的有遗传的原因.晕车是人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕,呕吐等症状.晕车可以服用眩晕停.平时多注意锻炼身体,多做转头,弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性.常用方法有,在乘车前20分钟可服乘晕宁,以防晕车反应,再就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,也可以有效地防止晕车。