平时可以应用,枸杞,鹿茸,肉苁蓉,菟丝子,淫羊藿,麦冬,何首乌等来泡酒饮用来补肾滋阴壮阳.同时要积极加强体育运动,增强体质,饮酒要适量,不要过度饮用,饮用期间不要吃辛辣刺激性食物.如果我的回答对你有所帮助的话,请点评价,多谢。
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