问患者提问

红豆薏米水可以减肥吗

我这几年胖了,听别人说红豆薏米水可以减肥,但是不敢尝试,想问下它真的可以减肥吗?

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红豆薏米水可以减肥.红小豆薏米煮水,通过促进胃肠蠕动,利于消化,来排出体内湿热与粪便,而不至于积存于体内.从而达到有利于减脂.饮食还需注意均衡饮食,控制全天能量的摄入。

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