你好,根据你描述的情况,女16岁,昨天贴了增高贴,今天起来大腿后面就有点疼。建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。
建议你到正规的三甲医院儿科做一下腿部x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合。如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。
建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理等有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,小哥落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助.不要盲目用各种增高贴增高药和各种增高产品。
对长高是没有任何作用的。只有在骨骺线没有完全闭合之前打生长激素有促进骨骼增长,才有助于长高。就是太阳出来的时候,到户外多晒太阳,每次15分钟到.半小时有助于钙的吸收。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com