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酸性体质好还是碱性体质好？

提问时间：2020-09-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况来看，酸性体质的人容易疲劳，和生病，偏碱性还是比较好一点的，建议你平时注意一下饮食，多进食新鲜蔬菜和水果，多饮水，平时不要熬夜，需要早睡早起，有助于身体健康。

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