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问患者提问

平时可以预防近视眼的发生呢？

健康咨询描述：我的孩子现在近视眼已经很严重了，这段时间孩子总是看不清楚了，也已经带着眼镜了，孩子现在的功课总是很多，每天都要看书到很晚才睡觉，有的时候还会眼睛疼痛。想得到怎样的帮助：平时可以预防近视眼的发生呢？

提问时间：2022-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。
可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物

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