晚饭不吃和转呼啦圈反弹吗

病情分析：你好，根据你说的情况，节食等可以起到减肥的作用，长时间节食可能会出现反弹。指导意见：建议：减肥尽量不要使用药物对身体的危害比较大，可以适当的节食，减少油腻食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加体育运动，长时间坚持效果比较好。

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