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患者提问

患了产后抑郁症我怎么办?

健康咨询描述:我生完小孩之后就一直有失眠的症状,有时候要到凌晨三四点钟才睡着,平常还有焦虑和对什么都不感兴趣的情况,可能我有产后抑郁症。 想得到怎样的帮助:患了产后抑郁症应该怎么办?
提问时间:2022-08-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,最好的办法是在产前做好干预措施,预防胜于治疗。如果没有做好预防产生了心理障碍,那么家庭的支持和关心是非常必要的。

    任何疾病的治疗良好心态的保持是关键。对自己好一些,确保自己的基本需要得到满足。积极寻求家人的帮助,增加户外活动。

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