离职后第二天，焦虑不安

病情分析：你能讲一下自己为什么离职吗？如果已经意识到对自己要求过高，那就降低一点期待，如果要求过高过多就会形成自我压力，人在有压力的情况下就会表现得烦躁焦虑。

指导意见：客观的分析自己的优点优势长处缺点不足，评估自己的综合实力，对自己提出切合实际的要求，对于结果不要过于执着，对于计划也要有灵活度。

很多事情不是由我们一个人完全决定的。