问患者提问

预防胆结石的措施有哪些呢？

健康咨询描述：我觉得我还那么年轻啊，怎么会得了胆结石呢，我是参加学校体检得知自己得了胆结石，医生说结石不大不用担心，我平时根本没有觉查到有任何症状，偶尔腹部有点疼我也没当回事过，请问胆结石是怎么得来的呢想得到怎样的帮助：预防胆结石的措施有哪些呢？

提问时间：2022-08-05

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，一要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药.养成不喝生水喝开水的良好习惯.二要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜,胡萝卜,西红柿,菠菜,白菜等,平时应多吃些香蕉,苹果等水果.三要用植物油炒菜,所吃的菜以炖,烩,蒸为主.四要常吃些瘦肉,鸡,鱼,核桃,黑木耳,海带,紫菜等.五要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌,有汁胆作用的食物

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