你好,根据你所描述的情况来看,建议去医院的口腔科,具体来检查一下,如果是智齿,建议您最好拔掉。平时尽吃辛辣生冷刺激性食物多吃新鲜蔬菜和水果。
以上是对“长智齿,牙龈肿痛,不敢张嘴吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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