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请问每天跳绳15分钟可以吗

健康咨询描述：身高167cm，体重85KG，请问每天跳绳15分钟可以吗:想得到的帮助：身高167cm，体重85KG，请问每天跳绳15分钟可以吗

提问时间：2022-08-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：一般身体的胖瘦与父母称正比，如果是后天因素，可以通过运动减肥。指导意见：减肥最好是运动配合饮食控制，我的建议是你可以跳绳，但是同时最好是需要控制饮食，也可以打篮球。
以上是对“请问每天跳绳15分钟可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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