病情分析:您好,这得看哪个阶段的儿童了,身体没有异常的情况下,小学阶段大约每天11个小时的睡眠时间时间。指导意见:其次,孩子的饮食及生活习惯也非常的重要,饮食主导了孩子的身体营养状况,在正餐中要荤素搭配,平时少接触零食,可以多选择蔬菜及水果。
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