问患者提问

腰疼是不是拉伤

我现在就是腰痛比较厉害，回忆这些日子，就是前天下午，我在打篮球，不知道是不是拉伤了，在腰子的地方很长很长的拉伤口，这是怎么了动都动不了？怎么办？想得到怎样的帮助：请问我现在的症状就是不是拉伤导致的呢？

提问时间：2022-08-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗，你也可以试验下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.

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