a：腰椎间盘突出多由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致，先出现腰痛一段时间后，出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失痛，多为刺痛常伴有腿脚麻木、酸胀的感觉。
b:可以去当地的正规公立医院接受检查治疗，小诊所不是好的选择，不要相信那些没有科学证明的偏方。
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