你好!失眠多梦的原因：
1.体质因素：肝肾不足气滞血虚肝火过旺易疲体质
2.生理因素：年龄原因情感问题等
3.劳累因素：加班倒班熬夜或脑力耗损过大
4.天气因素：天气变化如天气炎热气压增减天气状况等
5.生活因素：饮食习惯营养不足夜晚喝茶或咖啡或抽烟等
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