病情分析：如果经常便秘，首先可以从饮食习惯上改变，多吃蔬菜和水果，饮食规律，多喝水，养成按时排便的习惯。指导意见：建议养成良好饮食规律习惯，多吃蔬菜和水果，不要熬夜。
养成按时排便的习惯，另外可以多吃些香蕉，这个贴也可以用的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
