问患者提问

右臀部麻木

右侧臀部麻木,胃肠不好不知是否与它有关?最近两周腿和脚都有些凉.在一个半月这前曾经的治疗情况和效果：没治疗过.原来有腰间盘症状想得到怎样的帮助：想得到怎样的治疗方法和吃些什么药物

提问时间：2022-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：右侧臀部麻木是椎间盘突出导致的啊.胃肠不好与这个没有因果关系的.指导意见：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.

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