问患者提问

月经不调可以怎么调理的啊？

我最近发现我的月经不是很规律，它常常要延迟才来的，而且还量特别少，而且每次来了都很拖拉。我去了医院检查，医生说也没生病，就是需要好好调理下。想得到怎样的帮助：月经不调可以怎么调理的呢？

提问时间：2022-08-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调应注意多补充营养成分：多吃些含铁的滋补性食物：饮食方面要均衡搭配，切勿过度减肥，这样对身体是非常不利的，而且有可能加重月经不调的症状，一定要多补充足够的铁质，避免缺铁性贫血的出现。

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