病情分析:根据你描述的情况有可能和一个姿势时间过长引起的症状有关,指导意见:建议是可以服用中成药颈复康颗粒,伸筋丹胶囊调理,多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物,避免不良刺激。
以上是对“头疼,脖子疼是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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