问患者提问

怎么预防得抑郁症呢？

健康咨询描述：我发现我经常性有时会想得太多，而且经常情绪方面容易波动，而且，有时我的情绪都是比较负面，而且比较低落的，所以我很害怕老是出现这样的情况，我会得上抑郁症这个病。想得到怎样的帮助：怎么预防得抑郁症呢？

提问时间：2022-08-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症的防止需要从心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

相关问题