问患者提问

经常上晚班会导致掉头发吗？

健康咨询描述：经常上晚班，从晚上九点，上到第二天凌晨三点，最近发现有些少量的掉发，不过枕头上面没有头发，就是在洗头发的时候发现有一点掉。

提问时间：2022-08-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。指导意见：另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

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